जब आप साफ पेशाब करते हैं तो इसका क्या मतलब है?

जब आपका पेशाब पानी की तरह साफ हो तो इसका क्या मतलब है?
साफ पेशाब का आमतौर पर मतलब होता है कि आप अच्छी तरह से हाइड्रेटेड हैं । लेकिन बहुत अधिक हाइड्रेट करना संभव है, और इससे कुछ स्वास्थ्य जोखिम हो सकते हैं। इसलिए प्रतिदिन पानी के सेवन की अनुशंसित मात्रा के बॉलपार्क में रहना सबसे अच्छा है।